Wie ein Pinguin in 10°C warmem Wasser
Wenn das kalte Wetter kommt, wollen wir einfach nur Winterschlaf halten und es uns am Feuer gemütlich machen. Allerdings hat das ganze Jahr über ein Spaziergang im Meerwasser ungeahnte Vorteile. Komm, lass uns in unsere Neoprenanzüge und Neoprenpantoffeln schlüpfen und uns in die Kolonie der „Castins-Pinguine“ schleichen!
Einen Zeh in eine 10° See stellen?
Auf keinen Fall ! Und doch...
Und doch braucht es nur einen angepasste Ausrüstung um den Biss der Kälte nicht zu spüren. Catherine, Oberpinguin und Trainerin dieser lustigen Prozession, fertig Isolieranzug, Haube, Füßlinge und Handschuhe für "Taufen" des Gehens im Wasser. Während wir versuchen zu vergessen, dass wir wie ein Froschmann aussehen, der seine Flossen verloren hat, schreiten wir vorsichtig auf den Ozean zu.
Nach dem ersten Kontakt mit kaltem Wasser lassen Sie das Wasser langsam in den Anzug eindringen, während Sie sich dem Horizont nähern. In der Tat ist es nicht so schlimm! Eine Stunde lang, bis zur Brust in Wasser getaucht, diktiert Catherine die richtigen Gesten für sicheres Üben und gibt das Tempo vor, indem sie eine Reihe von Bewegungen vorschlägt. Sie müssen nicht schwimmen können!
Fans dieser belebenden Wasserwanderungen sagen,
einmal angefangen, wird man schnell süchtig
Vor allem aber: Wir sind viel widerstandsfähiger gegen kleine Winterviren! Wir kehren für einen beruhigenden und energiegeladenen Snack an Land zurück. Nach einer solchen Sitzung verjagten Wohlbefinden und innerer Frieden den Stress, der in den gedämpften Modus gegangen war!
Das ist gut für die Moral!
Meerwasser ist bekannt für seine therapeutische Tugenden. Gehen Sie regelmäßig im Wasser spazieren (2 bis 3 Mal pro Woche) stärkt die natürliche Immunität und trägt zum Kampf gegen den Stress, die Missetaten des Alters, das Übergewicht, die Müdigkeit, die Haut- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, das Rheuma und die Atemwegserkrankungen bei. Ein wahres Wundermittel.
Es finden Wasserwanderungen statt 4-mal pro Woche, ganzjährig und dauern 1 Stunde.
Taufen auf Vorbestellung (geben Sie bei der Buchung Ihre übliche Hosengröße und Ihre Schuhgröße an)
Preis: 23 € pro Person, Ausrüstungsmiete inklusive: Neoprenanzug, Handschuhe und Hausschuhe.
Montag, Mittwoch und Freitag von: 15:30 bis 16:30 Uhr (Ankunft 15 Minuten vorher). Treffen Sie sich vor den Strandhütten am großen Strand von Saint-Cast-le-Guildo (oder am Strand von Pen Guen – Ort bei der Buchung angegeben). Kontakt: Catherine Bossuyt 06 62 95 80 75.
