Séjour Forme et Bien-être

À propos

Séjour Forme et Bien-être
Pilates, randonnées, relaxation, massage

Les séjours Forme & Bien-être vous donneront l’occasion de vous ressourcer dans un cadre naturel idyllique tout en pratiquant des activités Bien-être en petit groupe.
Chaque jour une randonnée sur le sentier côtier, cours PILATES, séance de Relaxation & Méditation.
Le planning est souple et vous réserve des pauses et temps à soi.
Vous aurez également la possibilité lors du séjour de choisir une séance individuelle en réflexologie plantaire ou un massage à l’huile.

Les séjours vous sont proposés en pension complète en chambre individuelle ou partagée dans l’Abbaye de Saint-Jacut. Chaque chambre est équipée de sa propre salle de bains.

Le séjour est organisé et guidé par Nathalie BOURGIN, Enseignante diplômée d’Etat Pilates - Gym douce - Techniques de Relaxation