La cabeza en las estrellas
Probamos para ti

Paseo en paddle surf con amigos

Un fin de semana con amigos, ganas de cambiar de aires, ¡es hora de irse de escapada! Una única consigna: diviértete, tómate el tiempo y solo preocúpate por nuestro bienestar. Así que está decidido, probamos el remo de pie en el Rance, un cuerpo de agua bastante tranquilo.

Reservamos nuestro viaje de descubrimiento con Fauméa Stand-Up Paddle & Yoga, etiquetada "Paseo y caminata náutica" por Nautisme en Bretagne: una garantía de servicio náutico de calidad por un instructor calificado DEJEPS para guiarnos en el agua y material de calidad.

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Iniciación al pádel

Ir a Minihic-sur-Rance. Dejamos el coche en el parking y nos dirigimos al camión Fauméa. Somos maravillosamente recibidos por Flora, el creador de esta joven empresa de pádel y paddle-yoga. Adorable, Flora nos tranquiliza de inmediato y nos tranquiliza en este primer intento. Estamos un poco aprensivos, nunca hemos montado en una tabla de paddle, ni en un monopatín o en esquís… ¡qué buenos somos en los deportes de deslizamiento!

1er paso: equípate con un traje de neopreno

 

 

Flora tiene todo lo que necesitas en su camioneta, manga larga, manga corta... ¡tú decides!

Ponerse la combinación ya es una experiencia en sí misma. Un pie, luego el otro, un brazo, luego el otro, eso es todo, es un poco apretado, ¡pero el traje tiene que estar ajustado para cumplir su función! Así que aquí estamos equipados, listos para despegar y deslizarnos sobre el agua.

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Algunos consejos antes de empezar

Pero antes de disfrutar de los placeres del esquí, hay que llevar la remos en tu destino, en el pantalán, solo para calentar un poco piernas y brazos. Llegados al pantalán, Flora nos explica todo: el remo de Stand Up Paddle se compone de: un mango, un pomo (la aceituna), una hoja

Tenemos que adaptar el paletas nuestro tamaño: mano en el aire, brazo levantado. listo !

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Flora se toma el tiempo de explicarnos completamente los gestos: una mano colocada en la parte superior de la paleta, la otra mano colocada entre el tercio superior y la mitad del mango. El remo debe entrar en el agua frente a ti y salir al nivel de tus pies. 

Aún así, en el pontón, la lección continúa: Flora nos dice cómo posicionarnos bien en este gran tablero y dónde colocar los pies para navegar serenamente. Pies planos a la anchura de la pelvis, rodillas flexionadas, espalda recta… ¡Estamos listos!

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¡Al agua! 

¡Flora nos invita a ponernos primero de rodillas para comenzar, para aprehender nuestro equilibrio y acostumbrarnos a las diferentes sensaciones de navegación! Allá vamos, estamos flotando… ¡el entorno es idílico! Tomamos nota de la máquina.

Es hora de ponerse de pie...

étape 1 : nos ponemos en cuclillas,

étape 2 : empujamos nuestras piernas, eso es todo, estamos de pie, ¡orgullosos!

Lugar para practicar! Flora nos enseña a girar, ir a la derecha, luego a la izquierda. Rápidamente nos damos cuenta de que para no dar vueltas, debemos alternar frecuentemente la paleta lateral. Flora corrige nuestras posturas, para que estemos más cómodos en el agua y, por tanto, menos cansados.

Un golpe de remo a la derecha, un golpe a la izquierda, ya está, avanzamos. ¡Cada vez estamos más cómodos!

¡Abran paso al placer de deslizarse sobre el agua!

Aprovechamos la calma de este cuerpo de agua para relajarnos, apreciar la calma y la belleza del lugar. Todo es tan tranquilo...

La sensación de deslizarse es verdaderamente extraordinaria, estamos acunados por las olas, sumergidos en la voluptuosidad aislada del Rance.

Este paseo nos lleva al corazón de una naturaleza exuberante y más cerca de las aves. Aquí, la fauna y la flora tienen mucho tiempo para florecer en medio de los barcos. Durante este suave paseo, Flora nos cuenta los lugares: aquí los restos de un antiguo molino de mareas, allá el Castillo de Montmarín, espléndido !

No vemos el tiempo empleado.

Después de 1h30 de cabalgata, ha llegado el momento de volver al punto de partida, de salir de este paréntesis encantado.

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leo laurent
Simón Bourcier

balance 

¡Nos encantó esta primera experiencia y estamos ansiosos por volver a hacerlo! El paseo en paddle surf es una excelente manera de descubrir el Rance, un extraordinario lugar de relajación.

¡La ayuda y los consejos de Flora nos fueron de gran utilidad para iniciarnos en el agua con tranquilidad!  

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Está decidido, la próxima vez probaremos el paddle-yoga.

© joppe-spaa
yoga y paddle en el Rance

Para aquellos que deseen probar la experiencia.

Tel: 06 24 68 08 26 Stand Up Paddle Faumea
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