Como un pingüino en agua a 10°C
Cuando llega el frío, solo queremos hibernar y acurrucarnos junto al fuego. Sin embargo, caminar sobre el agua del mar durante todo el año tiene virtudes insospechadas. ¡Vamos, vamos a ponernos el traje de neopreno y las zapatillas de neopreno y entrar a hurtadillas en la colonia de “Pingüinos Castins”!
¿Metiendo un dedo del pie en un mar de 10°?
Jamás en la vida ! Y todavía...
Y sin embargo, solo se necesita uno equipo adaptado para no sentir el mordisco del frío. Catherine, jefa pingüino y entrenadora de esta divertida procesión, lista traje aislante, capucha, escarpines y guantes para "bautismos" de caminar en el agua. Mientras intentamos olvidar que parecemos un hombre rana que ha perdido sus aletas, avanzamos con cautela hacia el océano.
Después del primer contacto con el agua fría, te encuentras dejando que el agua penetre lentamente en el traje a medida que avanzas hacia el horizonte. De hecho, ¡no es tan terrible! Durante una hora, sumergida en el agua hasta el pecho, Catherine dicta los gestos adecuados para una práctica segura y marca el ritmo proponiendo una serie de movimientos. ¡No es necesario saber nadar!
Según los fanáticos de estas vigorizantes caminatas acuáticas,
una vez que empiezas, rápidamente te vuelves adicto
Pero sobre todo: ¡somos mucho más resistentes a los pequeños virus invernales! Regresamos a tierra firme para una merienda reconfortante y energética. ¡Después de tal sesión, el bienestar y la paz interior ahuyentaron las molestias que se habían silenciado!
Es bueno para la moral !
El agua de mar es conocida por su virtudes terapéuticas. Caminar en el agua regularmente (2 a 3 veces por semana) aumenta la inmunidad natural y contribuye a luchar contra el estrés, las fechorías de la edad, el sobrepeso, el cansancio, las enfermedades de la piel y cardiovasculares, los reumatismos, las afecciones respiratorias. Una verdadera cura milagrosa.
Se realizan sesiones de Water Walking 4 semanal, todo el año y dura 1 hora.
Bautismos en reserva (especificar al reservar su talla habitual de pantalón y su talla de calzado)
Precio: 23€ por persona, alquiler de material incluido: neopreno, guantes y zapatillas.
Lunes, miércoles y viernes de: 15:30 a 16:30 (llegar 15 minutos antes). Reúnete frente a las cabañas de playa en la gran playa de Saint-Cast-le-Guildo (o playa de Pen Guen, ubicación especificada al hacer la reserva). Contacto: Catalina Bossuyt 06 62 95 80 75.
