Yoga et gestion du stress – Sylvie Blondeau

Forme et beauté - Saint-Cast-le-Guildo

Description

Sylvie Blondeau, psycho-somatothérapeute, sophrologue et enseignante de yoga vous propose :
- Yoga en groupe ou séances personnalisées
- Massage relaxant et ressourçant
- Méditations de pleine conscience

Sylvie Blondeau vous accueille également en séances individuelles :
- Gestion du stress et des émotions
- Accompagnement au changement (poids, douleurs, sommeil)
- Accompagnement pour traverser les moments difficiles (deuil, séparation)
- Recherche de mieux être et mieux communiquer.

en petit groupe lors de stages et séminaires:
- Introduction à la Communication Non Violente et Bienveillante
- Psychologie positive et Mindfullness
- Psychogénéalogie et génosociogramme.

Langues parlées

  • Anglais
  • Néerlandais

Ouverture

  • lundi : à et à
    mardi : à et à
    mercredi : à et à
    jeudi : à et à
    vendredi : à et à
    samedi : à et à
    dimanche : à et à
    fermé : Dimanche