Stage de yoya débutant

Autres Evènements - Du 12/05/2019 au 26/06/2019 - Saint-Cast-le-Guildo

Description

Un cycle de 3 séances de 2h en 3 temps:
- accueil et partage de groupe
- pratiques méditatives guidées
- échanges d'expériences et régulations des vécus individuels

Cette 1ère phase permet un retour de l'attention et de la concentration. Pour permettre une progression commune du groupe, il est demandé un engagement pour la totalité du programme. Des exercices sont proposés entre chaque séance de manière à intégrer la pratique de façon informelle dans le quotidien.

Le fait d'être en groupe peut paraitre intimidant au départ, mais vous découvrirez que c'est un riche support: le petite groupe de maximum 8 personnes permet des partages dans l’authenticité.

L'engagement de confidentialité vient permettre à chacun des participants de pouvoir s'exprimer en toute sécurité, dans un cadre bienveillant respectant la parole ou le silence de chacun.

Les 12 - 19 - 26 Juin


Ouverture

Ouvert du 12/05/2019 au 26/06/2019

Tous les :

  • Lundi
  • Mardi
  • Mercredi
  • Jeudi
  • Vendredi
  • Samedi
  • Dimanche


Tarifs

  • Tarif de base : 45,00 €