Atelier naturopathie : Se créer une routine revitalisante

Nature et détente - Le 23/04/2022 - Saint-Jacut-de-la-Mer

Description

Les rituels présentés sont issus des médecines traditionnelles telle que la Naturopathie, l’Ayurveda et la médecine chinoise, qui sont des approches holistiques de la santé préventive que j’affectionne énormément.

N’hésitez pas à venir les découvrir, les tester et à les adopter dans votre quotidien en fonction de vos envies et possibilités. C’est la motivation qui vous poussera à faire des changements dans votre vie, qui vous fera adopter de bonnes méthodes pour votre bien-être, mais seule la discipline vous permettra de les continuer sur le long terme et d’en profiter réellement.

Et surtout sachez vous écouter pour les faire évoluer au fil de votre vie…

Plusieurs sujets seront abordés pour vous aider dans votre quotidien :

Les rituels matinaux pour aider le corps à se détoxifier
Les techniques de respirations pour aider le corps à s’oxygéner et à s’apaiser
Les auto-massages pour stimuler les organes
Les rituels du soir pour favoriser un retour au calme et un sommeil réparateur.

Réservations en ligne.


Ouverture

Le 23 avril 2022
JoursHoraires
Samedi 10h00 à 12h30


Tarifs

  • Tarif de base : 35,00 €