Atelier naturopathie : Comment adopter une alimentation revitalisante ?

Nature et détente - Le 19/02/2022 - Plancoët

Description

La nutrition, c’est apporter à son organisme tous les nutriments dont il a besoin pour son fonctionnement optimal ; sans cela, il se dérègle, s’épuise et ne peut plus faire face. Bien se nourrir reste aussi un acte de plaisir qui ne devrait pas être synonyme de frustration.

Et bien souvent, un simple réglage alimentaire peut suffire à enrayer des désordres digestifs, nerveux ou allergiques.

Plusieurs sujets seront abordés pour vous aider dans votre quotidien :

Comment bien composer son assiette ?
Pourquoi manger bio et comment?
Un petit déjeuner au top pour la journée
Les bonnes huiles végétales
Les super aliments
Pourquoi et comment végétaliser son assiette?
Qu’est ce qu’une alimentation hypotoxique?
Le poids, l’alimentation et les émotions : quel lien ?

Réservations en ligne.


Ouverture

Le 19 février 2022
JoursHoraires
Samedi 10h00 à 12h30


Tarifs

  • Tarif de base : 35,00 €